Subtitrare

Documentar

★ 7.9 / 10

(172 voturi)

Durată

59 min

Regie

Kate Dart

Distribuție

Michael Mosley, Joe Cordell, Luigi Fontana

Vizionări

75

Informatii IMDB

Informatii TMDB

Informatii Cinemagia

Subtitrări

Eat, Fast and Live Longer (2012)

Mănâncă, postește și trăiește mai mult

British journalist and physician Michael Mosley sets an ambitious goal: to become healthier and lose weight while making as few changes as possible to his life. In working toward these goals, Mosley discovers a powerful new science behind the old idea of fasting, a program that still allows him to enjoy his favorite foods. He takes a road trip across the U.S. to investigate how a little hunger can turn on the body’s “repair genes” and, of course, tries the new science himself. Mosley learns that a diet based on fast and famine has powerful effects on the body, reducing the risks of heart disease, diabetes and some cancers. The diet seems to pack the anti-aging clout of calorie restriction while still allowing for a taste of the good life. And it turns out to be not only good for the body; it may also be good for the brain.

Jurnalistul și medicul britanic Michael Mosley își stabilește un obiectiv ambițios: să devină mai sănătos și să slăbească, făcând în același timp cât mai puține schimbări posibile în viața sa. Lucrând spre aceste obiective, Mosley descoperă o nouă știință puternică în spatele vechii idei de post, un program care încă îi permite să se bucure de alimentele sale preferate. El face o excursie prin SUA pentru a investiga modul în care puțină foame poate activa „genele reparatoare” ale corpului și, desigur, încearcă el însuși noua știință. Mosley află că o dietă bazată pe post și foamete are efecte puternice asupra organismului, reducând riscurile de boli de inimă, diabet și unele tipuri de cancer. Dieta pare să conserve influența anti-îmbătrânire a restricției calorice, permițând totuși gustul unei vieții bune. Și se dovedește a fi nu numai bun pentru organism; poate fi bun și pentru creier.

Subtitrari Eat, Fast and Live Longer

Traducator Limba
Eat, Fast and Live Longer SubRip Limba